30 Oct Qualité de peau
Selon les résultats d’une étude publiée dans la revue Nature Microbiology, l’alimentation semble modifier nos gènes. Découvrez comment nous pouvons vous aider dans cette approche.
En 2014, l’espérance de vie théorique d’une femme est de 85 ans, celle de vieillir en bonne santé est de 64 ans. En 2014, les femmes vivent en moyenne 21 ans en mauvaise santé.
Une bonne alimentation permettrait de gagner 10 ans de vie en bonne santé. En agissant sur nos comportements, nous pouvons moduler nos gènes de manière positive.
L’épigénétique, depuis quelques années fait entrevoir la possibilité de pouvoir influer sur votre santé par l’intermédiaire de l’activation ou de désactivation de vos gènes.
Les nutriments seraient capables après digestion d’interagir avec les cellules et de modifier les gènes. Pour mieux comprendre ce principe, il faut savoir que les gènes contrôlent la façon dont les nutriments sont assimilés mais le contraire est vrai aussi. La façon dont les nutriments sont assimilés modifie le comportement de nos gènes.
Cette découverte pourrait permettre de développer de nouvelles recherches sur les liens entre alimentation et santé…
Pour le moment vous pouvez :
– Améliorer votre rythme de vie, la qualité de votre microbiote intestinal.
– Éliminer les produits de fabrication industrielle
– Optimiser la gestion parfois inadaptée de vos émotions
– Améliorer votre sommeil et pratiquer une activité physique.
La clinique est là pour répondre à vos questions et vous accompagner avec bienveillance dans le chemin de l’âge